Nu utökar vi tillgången till PT-träning
Hos oss hittar du:
° Kom-i-gång-pt-träning ° Personlig träningsplan för sig som tränat ett tag
° Program för viktminskning ° Program för dig som vill utöka din idrottsliga satsning
Program & hjälp för dig som varit/är skadad
NYHET! Mars-2025
Nu har vi äntligen Maria Malmgren hos oss, Personlig Tränare och Coach
Hej och varmt välkomna till min presentation!
Jag heter Maria Malmgren och jag är en nyutbildad personlig tränare med en passion för träning och hälsa. Jag är här för att dela min resa och erbjuda er möjligheten att träna tillsammans med mig!
Min bakgrund
Jag har tränat rugby i många år, vilket har gett mig en stark grund i lagarbete, disciplin och uthållighet. Dessutom har jag en erfarenhet av boxning, där jag har lärt mig vikten av teknik, snabbhet och styrka. Under alla år har jag även tränat styrketräning och är det jag gör nu, blandt med fys träning. Jag är också idag fys tränar i innebandy för flickor födda 11/13.Denna bakgrund har format min syn på träning och jag strävar efter att inspirera andra att nå sina mål.
Erbjudanden
Jag erbjuder nu en unik möjlighet för dem som vill träna i en liten, personlig grupp. Jag söker 8-10 personer som vill delta i en smal gruppträningssession under 8 tillfällen.
Öppningserbjudande:
Gruppträning: 8 tillfällen för 1600 kr per person.
Träningen kommer att vara varierad och anpassad efter deltagarnas nivå och mål, och fokus kommer ligga på både styrka och kondition.
PT-paket:
Jag erbjuder också en screening som är till för att hitta eventuella luckor i kroppen, som man behöver bygga upp innan vi bygger på kroppen, detta gör jag för att jag vill att kroppen ska ha en stabil och trygg grund att kunna bygga på för att förhindra eventuella framtida skador.
Sedan kommer vi tillsammans gå igenom dina mål och behov, samt ett personligt träningsschema.
Skräddarsytt PT-schema: 2 personliga träningspass för 1100 kr
Varför välja mig?
Med min bakgrund inom rugby och boxning har jag en unik förståelse för hur man kan maximera träningsresultat och bygga styrka på ett effektivt sätt. Jag är engagerad, motiverande och kommer att arbeta nära dig för att säkerställa att du når dina mål.
Kontakta mig
Om du är intresserad av att delta i min smala grupp eller vill veta mer om PT-paketen, tveka inte att höra av dig! Jag ser fram emot att träna med er och hjälpa er att nå era mål!
0709721994
Tack för att ni tog er tid att lyssna! Låt oss börja vår träningsresa tillsammans!
