WOD

WOD  ” WORKOUT OF THE DAY”

FUNKTIONELL TRÄNING är för alla som vill träna hårt och få mätbara resultat.
Innan man kört några pass kan det vara svårt att verkligen förstå vad det handlar om. Vårt tips är att inte vänta, inte skjuta upp, inte fundera längre bara kör igång!
Våra coacher och personliga tränare hjälper dig till ett sundare liv och snabbare resultat.

Oavsett kön, ålder och fysiska förutsättningar kräver våra kroppar rörelse och aktivitet.
I Funktionell träning jobbar vi med övningar som aktiverar hela kroppen. Med dessa övningar stärks hela kroppen så att vi förbättrar de funktioner vi vill att våra kroppar ska ha. Tex att kunna lyfta upp ditt barnbarn, knyta dina skor, bestiga berg eller fightas på elitnivå.
Kort sagt träning för alla!

Läs mer om K2 här!

MAILA OSS

info@sportscluboasen.se

Ring oss

Tel:0410-475 60

 

ADRESS

Karbingatan 2  231 66 Trelleborg

GÅ MED I VÅR FACEBOOKGRUPP

Dagliga uppdateringar görs i våran facebookgrupp